Bột quế là gì?

<b><br /></b> <b>Bột quế là một dược liệu quý ngoài tác dụng điều trị bệnh, giảm béo còn có tác dụng làm dẹp da và điều trị mụn, bột quế thường dùng với mật ong để đắt mặt nạ. Nào ta cùng tìm hiểu về vị thuốc này nhé.</b><br /> <ul> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2017/04/giam-mo-bung-voi-thuc-don-tu-bot-que-nguyen-chat.html"><span style="color: blue;">Giảm mỡ bụng với thức đơn từ bột quế nguyên chất</span></a></li> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2017/04/giam-can-cuc-nhanh-bang-bot-que-va-mat-ong.html"><span style="color: blue;">Giảm cân cực nhanh bằng bột quế và mật ong</span></a></li> </ul> Tên khác: Quế còn gọi là nhục quế, quế chi, quế thanh ….<br /> <br /> Tên khoa học: Cinnamomum loureirii Nees<br /> <br /> <b>Khu vực phân bố: </b><br /> Cây quế được trồng nhiều ở nước ta. Vào những năm 1995 phong trào trồng quế xuất khẩu ở nước ta phát triển mạnh nhất là ở các tỉnh trung du miền núi phía bắc như: yên Bái, Lào Cai, Tuyên Quang, Hòa Bình và Thanh Hóa.<br /> <br /> Hiện nay diện tích cây quế ở nước ta nhiều nhất ở các tỉnh như Yên Bái, Thanh Hóa, Lào Cai và hiện đang cho thu hoạch mỗi năm hàng trăm tấn quế xuất khẩu.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivLEKFZOUrAslAaoYz1d7YWRTOoPeNyf9cAUs_uZbff_zz9lFVF2rAcDdnmfEdsS3nmTdY1rCYpHoz_XL6BVuD6yxz3bp9I57FDFYBM6pJE6tr3ivH59uNmsORRBkqgAd1xAt4PhrkPA8/s1600/bot-que-nguyen-chat_6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivLEKFZOUrAslAaoYz1d7YWRTOoPeNyf9cAUs_uZbff_zz9lFVF2rAcDdnmfEdsS3nmTdY1rCYpHoz_XL6BVuD6yxz3bp9I57FDFYBM6pJE6tr3ivH59uNmsORRBkqgAd1xAt4PhrkPA8/s1600/bot-que-nguyen-chat_6.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <b>Thu hái và chế biến:</b><br /> Quế được thu hài vào tháng 4, tháng 5 hàng năm, vì lúc này vỏ quế lắm nhựa và nhiều dược tính nhất. Vỏ quế được chia làm 2 loại:<br /> <br /> Vỏ bóc ở những cành quế to gọi là quế thượng biểu (Vỏ quế dầy và cay được đánh giá cao về mặt chất lượng)<br /> Vỏ bóc ở cành nhỏ gọi là quế chi<br /> Quế thượng biểu được đánh giá cao hơn về dược tính, loại này chính là quế mà chúng ta dùng để nghiền thành bột quế đó các bạn.<br /> <br /> Vỏ quế thu hái về được ủ qua nhiều công đoạn rất cầu kỳ mới tạo thành một thanh quế hoàn chỉnh để dùng làm thuốc.<br /> <br /> <b>Thành phần hóa học:</b><br /> Ngoài những chất như tinh bột, chất nhầy, tanin, chất màu, đường, trong quế Việt nam có tới 1-5% tinh dầu (các loài quế khác thường chi có 1-2%).<br /> <br /> Trong tinh dầu quế Việt Nam có chứa khoảng 95% andehyt xinnamic (theo Roure Bertrand). Tinh dầu quế của ta được quốc tế đánh giá cao về hàm lượng các chất.<br /> <b><br /></b> <b>Tác dụng điều trị bệnh:</b><br /> Từ xa xưa quế thanh đã được sử dụng rất phổ biến trong y học cổ truyền làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.<br /> <br /> Y học cổ truyền ghi nhận rất nhiều tác dụng quý của cây quế. Theo tài liệu cổ, quế có vị cay, ngọt, tính đại nhiệt, vào 2 kình can và thận, có tác dụng bồi bổ cân bằng và điều hóa khí huyết trong cơ thể, dùng điều trị chân tay co quắp, lưng gối tê mỏi, bụng quặn đau, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ và nhiều tác dụng quý khác.<br /> <b><br /></b> <b>Theo y học hiện đại:</b><br /> Ngày nay quế được dùng nhiều trong Y học làm nguyên liệu để điều chế thuốc và mỹ phẩm. Các bạn biết không, quế chính là một thành phần không thể thiếu trong các loại nước hoa, kem dưỡng da đó nhé.<br /> <br /> Trên Vietbao.vn đã có đăng 1 bài viết nói về : “19 tác dụng quý của bột quế” cho biết Bột quế được thế giới đánh giá rất cao, bài đăng trên tạp chí “Weekly World News” của Canada đã đánh giá rất cao những công dụng quý của Bột quế và mật ong, và coi đây như một loại mỹ phẩm thiên nhiên mà chị em nên dùng.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN4veGZ66xituyrXmrw5dm9w2GlkpgHgern_gWuYMxCuwZbM15BrZdEgffByYDC4JKNak3gOsoP2_Jgksk93BR9DcJhLcW9IR2uhoEBRY4VROwN2CkXkvGmxdaQSNPx_npAAsnjWgIuz4/s1600/Bot-que-va-mat-ong_6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN4veGZ66xituyrXmrw5dm9w2GlkpgHgern_gWuYMxCuwZbM15BrZdEgffByYDC4JKNak3gOsoP2_Jgksk93BR9DcJhLcW9IR2uhoEBRY4VROwN2CkXkvGmxdaQSNPx_npAAsnjWgIuz4/s1600/Bot-que-va-mat-ong_6.jpg" /></a></div> <br /> <b>Tác dụng làm đẹp của bột quế:</b><br /> Cũng như bột cam thảo (Một thảo dược có tác dụng làm trắng da), bột quế ngoài tác dụng dùng làm thuốc điều trị bệnh còn có tác dụng làm đẹp:<br /> <br /> Tác dụng giảm cân, tiêu mỡ đùi, mỡ bụng giúp chị em có một vóc dáng thon gọn.<br /> Tác dụng giảm tiết dịch nhờn trên da, giúp làn da mịn màng.<br /> Tác dụng giúp da trắng hồng.<br /> Tác dụng điều trị mụn nhất là mụn trứng cá.<br /> Những ai nên dùng bột quế ?<br /> <br /> Tất cả chúng ta đều có thể dùng được bột quế. Thật vậy không chỉ chị em mà ngay cả nam giới cũng nên dùng bột quế hàng ngày để tăng cường sức khỏe và làm đẹp.<br /> <br /> <b>Cách dùng bột quế chăm sóc làn da:</b><br /> <b> 1. Cách dùng bột quế để giảm béo</b><br /> Cách làm: Pha 1 muỗng canh bột quế với 2 muỗng canh mật ong với 150ml nước đun sôi, đánh đều và sử dụng ngày 1 cốc.<br /> <br /> Nên uống 1 ly bột quế với mật ong hàng ngày vào thời điểm trước khi đi ngủ, duy trì đều trong vòng 1 tháng kết hợp với luyện tập thể thao đều đặn bạn sẽ thấy cân nặng mình đã giảm đáng kể (Hãy làm thủ để kiếm chứng bạn nhé).<br /> <br /> <b>2. Cách đắp mặt nạ dưỡng da bằng bột quế và mật ong</b><br /> Cách đắp trên chúng tôi dựa trên kinh nghiệm đắp mặt nạ điều trị mụn và làm đẹp da từ người Mỹ nhé các bạn.<br /> <br /> Chuẩn bị: 1 bát nhỏ, 2 thìa canh mật ong và 1 thìa canh <b><a href="http://botquevn.blogspot.com/">bột quế nguyên chất</a></b>.<br /> <br /> Cách làm:<br /> Chộn hỗn đều hợp bột quế và mật ong lại với nhau (thành hỗn hợp thật mịn)<br /> Cho vào lò vi sóng khoảng 30 phút để làm nóng hỗn hợp mật ong và bột quế. (Nếu không có lò vi sóng có thể hấp bằng nồi cơm trong thời gian khoảng 20 phút bạn nhé).<br /> Đem hỗn hợp bột quế mật ong đắp lên mặt bằng tay hoặc chổi nhỏ (Nên dùng chổi nhỏ sẽ tiện lợi hơn)<br /> Để mặt nạ trong thời gian từ 10 – 15 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm bạn nhé.<br /> Sau khi rửa mặt bạn sẽ thấy da dẻ trắng và hồng thêm chút xíu đó nha (Hãy làm và cảm nhận bạn nhé).<br /> <br /> Duy trì đều đặn mỗi ngày 1 lần, trong thời gian khoảng 1 tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Bột quế là gì?

Bột quế là một dược liệu quý ngoài tác dụng điều trị bệnh, giảm béo còn có tác dụng làm dẹp da và điều trị mụn, bột quế thường dùng với mật...

Đọc thêm »

Eo thon dáng đẹp dễ dàng với quế pha mật ong

<b>Eo thon dáng đẹp dễ dàng với quế pha mật ong</b><br /> Quế và mật ong là hai loại nguyên liệu tự nhiên không chỉ đem đến vẻ đẹp cho làn da mà còn giúp vòng eo của bạn gái trở nên nhỏ gọn, nuột nà hơn.<br /> Giảm cân bằng bột quế và mật ong là phương pháp khá hiệu quả.<br /> <ul> <li><a href="https://www.blogger.com/goog_765417401"><span style="color: blue;"><span id="goog_765417402"></span>Chữa bệnh bằng bột quế và mật ong</span></a></li> <li><span style="color: blue;"><a href="https://www.blogger.com/">Chữa đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong</a></span></li> </ul> Quế có chức năng giúp cơ thể thải loại các độc tố, diệt sạch vi khuẩn, nấm trong hệ tiêu hóa. Nó giữ ổn định lượng đường trong máu và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa dưới da. Bên cạnh đó, nhờ có quế mà quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn giúp vòng eo tránh được sự trú ngụ của mỡ thừa.<br /> <br /> Trong khi đó, mật ong cung cấp cho cơ thể một lượng đáng kể các vitamin và khoáng chất giúp cân bằng năng lượng. Đồng thời, nó còn khiến cho cơ thể giảm nhu cầu thèm ăn tự nhiên và hỗ trợ đắc lực cho việc đốt cháy các chất béo diễn ra trong cơ thể.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEOYvWaAGgYwX435dOQZ0FPW4F6EfGtjfXXxSyPd2j3qE79M7E-uWlqlbs8kQE_bEsZ4e08r_HS5WApQxHfYgHQz7ZLeLLTp5gOhFIaNtKQgTYFh2OShc_KtIOAQhvGAXH035_WYOcE8E/s1600/eo-thon-dang-dep-de-dang-voi-que-pha-mat-ong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEOYvWaAGgYwX435dOQZ0FPW4F6EfGtjfXXxSyPd2j3qE79M7E-uWlqlbs8kQE_bEsZ4e08r_HS5WApQxHfYgHQz7ZLeLLTp5gOhFIaNtKQgTYFh2OShc_KtIOAQhvGAXH035_WYOcE8E/s1600/eo-thon-dang-dep-de-dang-voi-que-pha-mat-ong.jpg" /></a></div> <br /> <b>Cách làm nước quế pha mật ong</b><br /> Công thức:<br /> - 1 thìa mật ong<br /> - 1 thìa <b><a href="http://botquevn.blogspot.com/">bột quế</a></b><br /> - 1 cốc nước lọc<br /> <br /> Chế biến:<br /> - Đun sôi nước lọc rồi đổ ra bát<br /> - Bổ sung bột quế vào lúc nước đang còn nóng<br /> - Để nguội nước sau đó mới chế thêm một thìa mật ong vào và khuấy đều.<br /> <br /> Cách sử dụng:<br /> - Bữa sáng:<br /> Lúc bạn ngủ dậy vào buổi sáng khi bụng đang đói nên uống một cốc nước quế - mật ong để vừa thải loại độc tố. Đồng thời, nhờ nước quế - mật ong mà lượng đường trong máu luôn được kiểm soát, ngăn chặn sự tích tụ các chất béo trong cơ thể.<br /> <br /> - Buổi trưa:<br /> Nếu bạn đang trong thời kỳ muốn lấy lại dáng ngọc mà giảm lượng thức ăn trong ngày thì uống một cốc nước quế pha mật ong cũng là ý hay.<br /> Nước quế, mật ong có thể giúp bạn vượt qua cảm giác đòi ăn vặt của cơ thể và  giảm mức nạp các chất béo vào cơ thể một cách tự nhiên.<br /> <br /> - Trước khi tập thể dục:<br /> Tác dụng của loại nước này có thể giúp bạn có đủ năng lượng để thực hiện các bài tập thể dục yêu thích. Đồng thời nó cung giúp bạn tránh được hiện tượng háo nước.<br /> Mặt khác, cơ thể đẩy nhanh hơn tốc độ tiêu hao thực phẩm giúp bạn nhanh chóng tham gia vào các bài tập mà không lo các cơn đau dạ dày.<br /> <br /> - Trước khi đi ngủ:<br /> Cơn đói khi bạn giảm ăn vào bữa tối để giảm cân có thể sẽ khiến bạn mất ngủ. Nước quế pha mật ong hỗ trợ bạn giải quyết vấn đề trên. Nhờ chúng, bạn sẽ vừa có đủ năng lượng trong đêm và ngăn chặn hiệu quả các cơn đói, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon lành.<br /> <div> <br /></div>

Eo thon dáng đẹp dễ dàng với quế pha mật ong

Eo thon dáng đẹp dễ dàng với quế pha mật ong Quế và mật ong là hai loại nguyên liệu tự nhiên không chỉ đem đến vẻ đẹp cho làn da mà còn giú...

Đọc thêm »

Bột Quế gia vị giúp bạn giảm gân

<b>Bột Quế gia vị giúp bạn giảm gân</b><br /> <b><br /></b> Có thể bạn chỉ biết rằng các loại gia vị hàng ngày chỉ có thể góp phần giúp món ăn của bạn đậm đà hơn và ngon, bắt mắt hơn. Nhưng thực tế nó còn có thêm tác dụng tuyệt vời hơn nữa, đó là giúp loại bỏ lượng calo dư thừa, duy trì vóc dáng thon gọn.<br /> <br /> <ul> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2017/04/giam-can-cuc-nhanh-bang-bot-que-va-mat-ong.html" style="background-color: white;">Giảm cân cực nhanh bằng bột quế và mật ong</a></li> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2016/01/nhung-cach-giam-can-don-gian-tai-nha.html" style="background-color: white;">Những cách giảm cân đơn giản tại nhà</a></li> </ul> 1. Ớt bột<br /> Qua một thời gian thử nghiệm, các chuyên gia dinh dưỡng kết luận ớt bột là một trong số các gia vị có tác dụng hiệu quả nhất để phòng chống béo phì. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể mà không ảnh hưởng đến nhu cầu và chế độ ăn uống hằng ngày. Ngoài ớt bột, hạt tiêu cũng có tác dụng tương tự. Vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung gia vị này vào món ăn để đạt hiệu quả giảm cân tốt hơn.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj83fozcA-I8cHXdYUJVedKXV9Eg0TxaHqgyevvf13yP3kxJsrqRqNknqD6l3bw-iReKTSRKyiyO-MEznIVPVrmrHf2nrfVhozVdwc1iy1jIr58nSesnIf1BnK1Q5crSWM75pJZdk7jZAc/s1600/bot-que-gia-vi-giup-ban-giam-can.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj83fozcA-I8cHXdYUJVedKXV9Eg0TxaHqgyevvf13yP3kxJsrqRqNknqD6l3bw-iReKTSRKyiyO-MEznIVPVrmrHf2nrfVhozVdwc1iy1jIr58nSesnIf1BnK1Q5crSWM75pJZdk7jZAc/s1600/bot-que-gia-vi-giup-ban-giam-can.jpg" /></a></div> <br /> 2. Tỏi<br /> Các món ăn thường ngày nếu bạn chú ý thêm chút tỏi có thể giúp giảm béo bụng nhanh chóng. Với những nhân thừa cân cũng nên có thói quen rắc thêm gia vị tỏi để giảm cân vì gia vị này không có calo, nguyên liệu rẻ, dễ tìm, hương vị mạnh…<br /> <br /> 3. Tiêu<br /> Đây là loại gia vị khá phổ dụng đối với nhiều gia đình. Không chỉ giúp tăng cường tiêu hoá, tiêu còn làm tăng khả năng đốt cháy mỡ, giúp giảm cân nhanh. Trong khi đó các nhà khoa học đến từ Đại học Oklahoma còn phát hiện thêm rằng: ”Tiêu có khả năng đốt cháy lượng calo tương đương với 20 phút đi bộ”.<br /> <br /> 4. Gừng<br /> Loại gia vị này có nhiều công năng hơn chúng ta tưởng: hạn chế cơn thèm ăn, tăng cường tiêu hóa, giải độc, tăng nhiệt độ trong cơ thể để hỗ trợ quá trình trao đổi chất.<br /> <br /> 5.<b><a href="http://botquevn.blogspot.com/"> Bột Quế</a></b><br /> Quế có tác dụng tiêu hao mỡ bụng. Vì vậy, để có một cơ bụng săn chắc, bạn nên chú ý bổ sung gia vị này trong các bữa ăn. Ngoài ra, theo các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng quế hợp lý còn giúp giảm lượng gluco, cân bằng insulin trong cơ thể.<br /> <br /> <br /> 6. Thì là<br /> Tương tự như ớt bột, hạt tiêu, thì là cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, thứ gia vị được ưa thích đặc biệt tại các quốc gia Địa Trung Hải này còn tốt cho tim, lưu thông máu.<br /> <br /> 7. Bột nghệ<br /> Trong bữa ăn truyền thống của các gia đình tại Ấn Độ, bột nghệ được sử dụng là loại gia vị ưa thích hàng đầu. Họ thêm bột nghệ vào tất cả các món ăn, thậm chí cả cơm. Ngoài tác dụng đốt cháy mỡ dư thừa, giảm cân nó còn giúp gan loại bỏ các chất độc tố. Từ đó, gián tiếp cải thiện quá trình trao đổi<br /> chất.<br /> <br /> 8. Mù tạt<br /> Đây là loại gia vị có tác dụng giảm béo tuyệt vời. Theo viện bách khoa Oxford thì chỉ với một muỗng mù tạt thôi cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể lên đến 25%.<br /> Tăng cường bổ sung các loại gia vị trên vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và sớm lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Bột Quế gia vị giúp bạn giảm gân

Bột Quế gia vị giúp bạn giảm gân Có thể bạn chỉ biết rằng các loại gia vị hàng ngày chỉ có thể góp phần giúp món ăn của bạn đậm đà hơn và ...

Đọc thêm »

Chữa đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong

<b>Chữa đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong</b><br /> <br /> Chữa bệnh đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong<br /> Bột quế và mật ong được xem như một liều thuốc đặc biệt chữa bệnh đau khớp xương vì mật ong không có phản ứng phụ đối với bất cứ căn bệnh nào. Trong đó người ta cho biết, dù mật ong tuy vị ngọt, nhưng nếu dùng với liều lượng vừa phải như là 1 loại dược chất, nó cũng sẽ không gây ảnh hưởng nguy hại cho người tiểu đường. Liều lượng và cách xử dụng chung với <b><a href="http://botquevn.blogspot.com/">bột quế</a></b> được hướng dẫn như sau:<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ou-1KAUKyR7oZjxXgFq9FlefCoUJtMukJNlCQT7LyAiP6hc5ksxStTyf6BfaFT_kq4jBduULaXq-cJROYwDJI4FA0Yo26PospeV8eYhTriSToxYPQzEM-bbo0pEkpzlI9PSjYl9GvD4/s1600/chua-dau-khop-xuong-nho-bot-que-va-mat-ong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ou-1KAUKyR7oZjxXgFq9FlefCoUJtMukJNlCQT7LyAiP6hc5ksxStTyf6BfaFT_kq4jBduULaXq-cJROYwDJI4FA0Yo26PospeV8eYhTriSToxYPQzEM-bbo0pEkpzlI9PSjYl9GvD4/s1600/chua-dau-khop-xuong-nho-bot-que-va-mat-ong.jpg" /></a></div> <br /> a) 1 phần mật ong, 2 phần nước ấm, 1 muỗng café bột quế. Trộn lại thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên chỗ đau nhức và thoa chầm chậm, nhè nhẹ. Cơn đau sẽ giảm nhẹ sau vài phút.<br /> <br /> b) Người ta cũng có thể pha 2 muỗng café mật ong 1 muỗng café bột quế trong 1 ly nước nóng, uống đều đặn hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối có thể giúp cho những người bị đau khớp xương kinh niên thoát khỏi các cơn đau.<br /> <br /> Trong một công cuộc nghiên cứu tại Đại Học Copenhagen người ta đã ghi nhận rằng: các BS khi điều trị các bệnh nhân bị đau nhức với 1 hỗn hợp gồm: 1 muỗng mật ong và 1/2 muỗng café bột quế vào bữa điểm tâm, sau 1 tuần lễ, kết quả 200 người được điều trị 73 người đã hoàn toàn hết đau, và sau 1 tháng được chữa trị hầu hết các bệnh.<br /> <br />

Chữa đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong

Chữa đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong Chữa bệnh đau khớp xương nhờ bột quế và mật ong Bột quế và mật ong được xem như một liều thuốc...

Đọc thêm »

Giảm mỡ bụng với thức đơn từ bột quế nguyên chất

<b>Giảm mỡ bụng với thức đơn từ bột quế nguyên chất</b><br /> Bạn có thể không tin nhưng rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã sử dụng thực đơn giảm cân với bột quế nhiều thập kỷ nay.<br /> <ul> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2014/07/bot-que-giup-giam-beo.html"><span style="color: blue;">Bột quế giúp giảm béo</span></a></li> <li><span style="color: blue;"><a href="http://botquevn.blogspot.com/2016/02/giam-can-toan-tu-thuc-pham-hang-ngay.html">Giảm cân an toàn từ thực phẩm hàng ngày</a></span></li> </ul> <br /> Đây là một trong các loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới và là mùi hương từ phương Đông rất ngon miệng thu hút tất cả các nền văn hóa ẩm thực.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuoJMd7BJ3aKL_-EvQoqD5GBiDYI8zzw05XMtG6npcGapyLzDJgtqwCJ-aXaJ6JIYENGPNhvEJmWq-oq0OEgqD_aXDKVzPUJlAD9-FuYq569ZOsr3TUKrdpAmO25xrOs60CLJ050hFEz4/s1600/giam-mo-bung-voi-thuc-don-tu-bot-que-nguyen-chat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuoJMd7BJ3aKL_-EvQoqD5GBiDYI8zzw05XMtG6npcGapyLzDJgtqwCJ-aXaJ6JIYENGPNhvEJmWq-oq0OEgqD_aXDKVzPUJlAD9-FuYq569ZOsr3TUKrdpAmO25xrOs60CLJ050hFEz4/s1600/giam-mo-bung-voi-thuc-don-tu-bot-que-nguyen-chat.jpg" /></a></div> <br /> <b>Thực đơn giảm cân với bột quế:</b><br /> Hầu hết mọi người sử dụng <b><a href="http://botquevn.blogspot.com/">bột quế</a></b> cho những kiệt tác ẩm thực riêng của họ như một chất gia vị , vì vậy rất nhiều người trong số họ không nhận ra rằng quế là một thực phẩm kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm trọng lượng của bạn. Ngoài việc là một loại gia vị tuyệt vời, bột quá còn có thể giúp đỡ bạn trong cuộc hành trình đi đến một cơ thể gọn gàng hơn đồng thời giúp bạn cải thiện sức khỏe chung.<br /> Một trong những nghiên cứu cho thấy quế có thể được sử dụng như một liều thuốc an thần cho căng thẳng và thay đổi tâm trạng . Hương thơm của nó được sử dụng trong phòng có thể phát huy tác dụng với toàn bộ nhóm người. Tâm trạng được cải thiện đáng kể và nó giúp ích cho sự sáng tạo .<br /> <br /> <b>Bắt đầu một ngày của bạn với một bữa ăn sáng từ quế và mật ong:</b><br /> Thêm quế vào trà buổi sáng của bạn và nó ngay lập tức trở thành một công cụ để giảm béo. Lợi ích của nó tăng lên khi bạn cho thêm mật ong . Lựa chọn đơn giản nhất : trộn hai muỗng canh mật ong với một thìa quế và đổ 1 lít nước sôi trong hỗn hợp ( tốt nhất để uống sau 1 giờ). Bạn có thể ủ bình đựng trà  để hãm trà trong một tấm chăn ấm hoặc tốt nhất là mua một cái ủ trà. Sau đó, bạn để trà nguội và có thể lưu trữ trong tủ lạnh. Uống 100 gram mỗi ngày hai lần – vào buổi sáng và buổi tối .<br /> <br /> <b>Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh là bữa ăn nhẹ buổi chiều ngon lành của quế và gừng</b>:<br /> Một hỗn hợp tuyệt vời để giảm cân là quế và gừng . Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa . Theo nghiên cứu , người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế , vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ . Các tin tốt là bạn kkhông cần thiết phải ăn quế với gừng theo dạng tươi như thế (thực tế là chẳng ai có thể ăn như vậy). Sẽ tốt hơn khi bạn làm phong phú thực đơn giảm cân bằng cách trộn bột quế , gừng với mật ong và phết hỗn hợp lên bánh mỳ nướng để có cả ba thành phần bổ sung hoàn hảo.<br /> <br /> Công thức cho quế và mật ong , cũng như quế và gừng đề cập ở trên sẽ giảm thiểu chất béo dư thừa nếu được sử dụng thường xuyên trong thực đơn giảm cân.<br /> <br /> Xem thêm: <b><a href="http://botquevn.blogspot.com/search/label/cong-dung-cua-que-trong-lam-dep">Công dụng của quế trong làm đẹp</a></b><br /> <br />

Giảm mỡ bụng với thức đơn từ bột quế nguyên chất

Giảm mỡ bụng với thức đơn từ bột quế nguyên chất Bạn có thể không tin nhưng rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã sử dụng thực đơn giảm cân với...

Đọc thêm »

Tác dụng của mật ong và chanh

<b>Tác dụng của mật ong và chanh</b><br /> <br /> Chanh và mật ong thiên nhiên là những nguyên liệu thiên nhiên và hầu như luôn có sẵn trong gian bếp của gia đình Việt. Từ lâu, việc kết hợp hai nguyên liệu này đã không còn quá xa lạ với chúng ta bởi vì những lợi ích thiết thực mà chúng mang lại.<br /> <ul> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2016/04/cong-dung-cua-mat-ong-rung-nguyen-chat.html"><span style="color: blue;">Công dụng của mật ong rừng nguyên chất</span></a></li> <li><a href="http://botquevn.blogspot.com/2016/04/cong-dung-cua-mat-ong.html"><span style="color: blue;">Công dụng của mật ong</span></a></li> </ul> <b>Mật ong và nước cốt chanh – giải pháp cho làn da mùa đông</b>:<br /> Mật ong có tác dụng chống viêm, chống lão hóa, làm cho da mịn, không khô, nứt nẻ, còn chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn đầu đen, làm trắng da. Vì vậy, tac dung cua chanh va mat ong khi kết hợp sẽ thành một hỗn hợp phục hồi sức sống cho làn da khô ráp mùa đông.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2OoIdftrk0wb2DCUmy2l9Y9agTgkuNEzlnQDBdl94_-rUbcI6eKMFa4MlkmOXn3XEaeIlDVk8-Iulz1VhzxAnzX8qdTt8qsgjjG3xHs3iE7eRe9gDexsYrjJK2CSzBZRTftsnx0HXOM/s1600/tac-dung-cua-mat-ong-va-chanh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2OoIdftrk0wb2DCUmy2l9Y9agTgkuNEzlnQDBdl94_-rUbcI6eKMFa4MlkmOXn3XEaeIlDVk8-Iulz1VhzxAnzX8qdTt8qsgjjG3xHs3iE7eRe9gDexsYrjJK2CSzBZRTftsnx0HXOM/s1600/tac-dung-cua-mat-ong-va-chanh.jpg" /></a></div> <br /> <br /> Cách làm: Trộn mật ong và  nước cốt chanh để tạo ra một hỗn hợp lam dep tu mat ong va chanh . Lưu ý: chỉ cần sử dụng vài giọt chanh cùng với mật ong cho một lần đắp mặt ( vì chanh có chất acid nên nếu để nhiều dễ tẩy da và khi ra nắng dễ bị bắt nắng).<br /> <br /> Cách sử dụng: Đắp mặt hàng ngày sau khi rửa sạch mặt. Thời gian khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sach<br /> <br /> <b>Trị ho đờm và khan tiếng</b>:<br /> Thời tiết chuyển mùa sang thu, đây chính là lúc bạn có thể hiểu được mat ong va chanh co tac dung gi cho việc bảo vệ sức khỏe gia đình mình. Chanh đào ngâm mật ong là bài thuốc mà nhiều gia đình Việt áp dụng để trị ho, chữa viêm họng.<br /> <br /> Chanh đào mới ngâm thời gian đầu dùng có vị đắng, nhưng càng để lâu chanh đào càng dễ ăn như ô mai, rất tốt cho họng. Chanh đào ngâm mật ong phù hợp với cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ khoảng từ 1,5 tuổi trở lên.<br /> <br /> Với trẻ nhỏ khi mới bắt đầu ho thì dùng 1 thìa nhỏ vào mỗi buổi sáng khi ngủ dây. Với người lớn cắt lát chanh và trộn cùng với dung dịch ngâm mật ong nhai rồi ngậm khoảng 15 – 20 phút sau đó nuốt, ngày vài lần.<br /> <br /> Khi bị ho nặng cong dung cua mat ong va chanh thường không có tác dụng nhiều, nhưng nó giúp tốt cho họng, làm dịu cơn đau ở họng. Tùy từng cơ địa tường người mà có thể cách dùng chanh đào có tác dụng hay không. Với bạn đang bị nhiệt miệng thì các bạn nên dùng chanh đào ngâm muối đường.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdo-9NSa9TBzuRomS2XQOXfaCPmVqwMzB5Xba-fBek3JQSx5s8wXQhDZmBgXcgx011uoZz3xjEsBuWOAmHoq1VQVNmCLOgsMSUii03lvKTa0-je5aSjvBOMK3HsbZ0_KJ6pTzIWoDg7zg/s1600/tac-dung-cua-mat-ong-va-chanh-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdo-9NSa9TBzuRomS2XQOXfaCPmVqwMzB5Xba-fBek3JQSx5s8wXQhDZmBgXcgx011uoZz3xjEsBuWOAmHoq1VQVNmCLOgsMSUii03lvKTa0-je5aSjvBOMK3HsbZ0_KJ6pTzIWoDg7zg/s1600/tac-dung-cua-mat-ong-va-chanh-1.jpg" /></a></div> <br /> <b>Giảm mỡ bụng</b>:<br /> Với axit tự nhiên trong chanh và các tinh chất có trong mật ong, tac dung cua mat ong va chanh còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Sử dụng chanh mật ong hằng ngày khiến cho hệ tiêu hóa được cải thiện đáng kể cũng như giảm bớt lượng đường trong máu.<br /> <br /> Để giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh mật ong, bạn thực hiện theo công thức sau đây:<br /> <br /> Cho một vài giọt nước chanh và một thìa cà phê mật ong vào một cốc nước ấm.<br /> <br /> Sử dụng nước chanh mật ong mỗi sáng trước khi ăn sáng để đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất.<br /> <br /> Bí quyết giảm mỡ bụng này sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể cũng như chống tích nước bên trong cơ thể. Sử dụng thường xuyên làm giảm lượng mỡ thừa, nhất là mỡ bụng một cách hiệu quả.<br /> <br /> Bạn hoàn toàn có thể uống nước chanh mật ong bất cứ lúc nào. Nếu muốn việc giảm mỡ bụng đạt được thành công nhanh nhất, mỗi ngày bạn nên duy trì uống 1,5 lít nước chanh pha loãng.<br /> <br /> Bí quyết giảm mỡ bụng bằng chanh mật ong rất dễ thực hiện phải không nào. Tuy nhiên, để thấy được tac dung cua mat ong voi chanh trong phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả.<br /> <div> <br /></div>

Tác dụng của mật ong và chanh

Tác dụng của mật ong và chanh Chanh và mật ong thiên nhiên là những nguyên liệu thiên nhiên và hầu như luôn có sẵn trong gian bếp của gia ...

Đọc thêm »